鍛鍊

锻炼 （汉语词语）锻炼是一个汉语词汇，读音为duàn liàn，定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动；通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机智和维护集体利益等品德。

基本解释

锻炼duànliàn

(1)[takeexercise]∶通过军事训练或体育活动,增强体质

每个早上进行走路上班的锻炼

(2)[temper;steel]∶磨炼

他这几年锻练得很不错了

(3)[forgingandsmelting]∶锻造,冶炼

辞典解释

锻炼duànliànㄉㄨㄢˋㄌㄧㄢˋ

冶炼金属而使其更加精纯。汉．王充《论衡．率性》：「冶工锻炼，成为铦利。」也作「锻炼」。

引申为从艰苦中养成任劳耐苦的习惯，或练习敏锐的知觉及正确的观念。如：「锻炼健全的身心体魄。」也作「锻炼」。

酷吏故意加罪于人。《汉书．卷五一．路温舒传》：「上奏畏却，则锻炼而周内之。」也作「锻练」。

英语totoughen,totemper,toengageinphysicalexercise,toworkout,(fig.)​todevelopone'sskills,totrainoneself

德语Sporttreiben(V)​,sichabhärten,sichstählen

网络解释

锻炼（汉语词语）

锻炼是一个汉语词汇，读音为duànliàn，定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动；通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机智和维护集体利益等品德。